শুষ্ক আবহাওয়ায় শীতে ঠোঁট ফাটা সমস্যা কম বেশি সবারই দেখা যায়। শীতে ঠোঁটের আর্দ্রতা শুষে নেয়ার কারণে অনেকে এই সমস্যায় অস্বস্তি বোধ করেন। এমতবস্থায় ফাটা ঠোঁটের যন্ত্রণায় করণীয় কী?
দ্রুত এই সমস্যা সমাধানের জন্য ঘরোয়া উপায়ে ঠোঁট ফাটা দূর করা সম্ভব হতে পারে।
শুষ্ক আবহাওয়ায় ফাটা ঠোঁট থেকে মুক্তি পাওয়ার ঘরোয়া উপায়।
৫টি ঘরোয়া উপায়ে শীতে ঠোঁট ফাটা মুক্তির কার্যকরী উপায়
১. নারকেল তেল (শীতে ঠোঁটের যত্ন নিতে সহায়ক)
নারকেল তেলের উপকারিতা
শীতে ঠোঁট ফাটার সমস্যায় নারকেল তেলের পুষ্টিগুণ একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে এবং ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করে।
নারকেল তেলে এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ, ঠোঁটের ফাটা এবং জ্বালাভাব কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও এই তেলের ভিটামিন ই ঠোঁটের ত্বক পুনর্নির্মাণে সহায়তা করে।
শীতে ঠোঁটের সুরক্ষায় দিনে ২-৩ বার সামান্য নারকেল তেল লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। এটি ঠোঁটের শুষ্কতা এবং ফাটল দূর করতে সাহায্য করবে।
২. মধু এবং চিনি স্ক্রাব (ঠোঁট নরম ও মসৃণ রাখতে সাহায্য করে)
ঠোঁটের মৃত কোষ দূর করার জন্য মধু ও চিনি স্ক্রাব একটি কার্যকরী উপায়।
প্রাকৃতিক চাকের খাঁটি মধুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান বেশি পাওয়া যায়, যা ঠোঁটকে সুস্থ রাখে।
ঠোঁট ফাটা দূর করতে এক চামচ চিনি এবং এক চামচ মধু মিশিয়ে ঠোঁটে হালকা করে ম্যাসাজ করুন, তারপর কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। এটি ঠোঁটকে নরম ও মসৃণ করে।
৩. শসার রস (শীতে রুক্ষ শুষ্ক ঠোঁটের যত্নে)
শসার অসাধারণ পুষ্টিগুণ প্রাকৃতিকভাবে ঠান্ডা এবং আর্দ্রতা প্রদানকারী উপাদান হিসেবে পরিচিত।
শীতে ঠোঁটের যত্ন নিতে শসার রস বেশ কার্যকরী ভূমিক পালন করে।
এই শীতে ঠোঁটের যত্ন নিতে একটি শসা কেটে ঠোঁটে ১০-১৫ মিনিট রেখে অপেক্ষা করুন। এটি ঠোঁটকে আর্দ্র রাখার পাশাপাশি শুষ্ক ঠোঁট সতেজ করতে কার্যকর।
৪. গ্লিসারিন এবং গোলাপজল (ঠোঁটের ময়েশ্চার ধরে রাখতে সহায়ক)
ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে গ্লিসারিন এবং গোলাপজলের মিশ্রণ সাহায্য করে।
ঠোঁটের যত্নে গ্লিসারিন এর ময়েশ্চার এবং গোলাপজল নরম ও সতেজ ধরে রাখতে সহায়ক।
গ্লিসারিন এবং গোলাপজল এর উপকারিতা পেতে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে সামান্য গ্লিসারিন ও গোলাপজল মিশিয়ে ঠোঁটে লাগান।
৫. অ্যালোভেরা জেল (ঠোঁটের শুষ্কতা ও ফাটা দূর করতে সহায়ক)
অ্যালোভেরা জেল ঠান্ডায় ঠোঁট ফাটা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায় হিসেবে অনেকটাই পরিচিত। অ্যালোভেরা জেল একটি প্রাকৃতিক উপাদান।
ঠোঁট ফাটা প্রতিরোধ করতে অ্যালোভেরা জেলের উপকারিতা ঠোঁটকে আর্দ্র রাখার পাশাপাশি ফাটল থেকে সহজে মুক্তি দিতে পারে।
অ্যালোভেরা জেল বানানোর পদ্ধতি: ভালো এবং তরতাজা অ্যালোভেরা পাতা ১ ঘণ্টা ঠান্ডা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর অ্যালোভেরা পাতার দুই পাশে কাটা থেকে লম্বায় কাটুন। পরিষ্কার চামচ দ্বারা ভেতরে থাকা অ্যালোভেরা জেল বের করে ফেলুন।
অ্যালোভেরা জেল দিনে ২-৩ বার ব্যবহার করলে সব সময় ঠোঁট নরম ও মসৃণ রাখতে সাহায্য করে ।
পরিশেষে:
শীতে ঠোঁট ফাটা সমস্যা এড়াতে উপরে থাকা ঘরোয়া উপায়গুলো অনুসরণ করতে পারেন।
যাদের শীতে ঠোঁট বেশি ফাটে, তারা মূলত ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করার পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার খেয়ে শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখা পারেন।
সূত্র: Right News BD
Bengali 
English