ডাবের পানি যেসব রোগে খাওয়া যাবে না

আমরা সকলেই জানি ডাবের পানি খাওয়া আমাদের শরীরের জন্য নানা উপকারে আসে। এটি পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। এছাড়াও ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখতে বেশ কার্যকর। এই কারণে অনেকেই আছেন নিয়মিত এই পানি পান করেন।

এমন কিছু রোগের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত এই ফলের পানি খাওয়ার কিছু বিপদও রয়েছে সেক্ষেত্রে এটি থেকে এড়িয়ে চলা উচিত।

চলুন, এসব বিষয় বিস্তারিতভাবে জেনে নেই।

যেসব রোগে ডাবের পানি পান করা উচিৎ নয়

রক্তে শর্করা বাড়ায়

ডাবের পানিতে উচ্চ পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট ও ক্যালরি থাকার কারণে এটি রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে। উচ্চ শর্করা রক্তে বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন কার্ডিওভাস্কুলার সমস্যা, স্নায়ুর ক্ষতি, কিডনির সমস্যা, চোখের সমস্যা ইত্যাদি। এজন্য ডায়াবেটিস থাকলে ডাবের পানি পরিহার করা উচিত।

ক্যালরি বাড়ায়

যাঁরা ওজন কমাতে চান, তাঁদের এই পানি কম পরিমাণে খাওয়াই ভালো। ডাবের পানিতে চিনির পরিমাণ কম হলেও এটি শরীরে ক্যালরির মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।

অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে

ডাবের পানিতে ‘ট্রোপোমায়োসিন’ নামক একটি প্রোটিন থাকে, যা অতিরিক্ত এই পানি পানের ক্ষেত্রে অ্যালার্জির সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে এই ফলের পানি না খাওয়াই ভালো।

উচ্চ রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে

ডাব উচ্চ সোডিয়াম সমৃদ্ধ, যা লবণের একটি উপাদান। তাই নিয়মিত এই ফলের পানি পানের ফলে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের কারণে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা হতে পারে।

হাইপারক্যালেমিয়া হতে পারে

ডাবের পানিতে উচ্চ পরিমাণে পটাশিয়াম রয়েছে। যাঁদের শরীরে আগে থেকেই পটাশিয়ামের পরিমাণ বেশি, তাঁদের এই পানি খেলে ‘হাইপারক্যালেমিয়া’ হতে পারে। এই সমস্যায় কিডনি বিকল হতে পারে এবং এর ফলস্বরূপ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এবং মৃত্যুর সম্ভাবনা থাকে।

কিডনির রোগ থাকলে

ডাব নিয়মিত খেলে কিডনি রোগ হওয়ার সম্ভাবনা নেই। তবে, যদি আপনার ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD) থাকে বলে এই পানি পান করা সম্পূর্ণ নিষেধ। কিডনি অকার্যকর হলে শরীর থেকে অতিরিক্ত পটাশিয়াম বের হতে পারে না, যার ফলে ডাবের পানির পটাশিয়াম শরীরে জমে গিয়ে কিডনি ও হৃদপিণ্ডের ক্ষতি করতে পারে।

এমতবস্থায় মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। অতএব, কিডনি রোগীদের ক্ষেত্রে এই পানি পান করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত।

অস্ত্রোপচারের সময় ও পরে

অস্ত্রোপচারের সময় ও পরবর্তী সময়ে এই ফলের পানি রক্তচাপ ও রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়াতে পারে। তাই অস্ত্রোপচারের অন্তত দুই সপ্তাহ আগে ডাব খাওয়া বন্ধ করা উচিত।

রক্তচাপের সমস্যা থাকলে

ডাবের পানিতে উচ্চমাত্রার ম্যাগনেশিয়াম ও পটাশিয়াম থাকে, যা রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে। কিন্তু যাঁরা উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খান, তাঁদের ডাব খাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি রক্তচাপ অতিরিক্ত কমিয়ে দিতে পারে, যা শারীরিক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে ডাবের পানি গ্রহণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

সূত্র: Right News BD