আপনি জানেন কি? মাঝরাতে হঠাৎ দাঁতের ব্যথা যে কারোর পক্ষে যন্ত্রণাদ্বায়ক হতে পারে। যদিও দাঁত ব্যথা একটি প্রচলিত সমস্যা, যা অনেকেরই ঘটে। কখনো আপনার দাঁত ব্যথা শুরু হলে কি করবেন? যদিও এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে দন্ত্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। সেহেতু-
হঠাৎ এ রকম ব্যথা দেখা দিলে কিছু ঘরোয়া উপায় আপনার দাঁত ব্যথা সাময়িকভাবে উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
দ্রুত দাঁতের ব্যথা থেকে বাঁচতে চাইলে ঘরোয়া কিছু জাদুকরি উপায় জেনে নিন।
৫টি ঘরোয়া উপায়ে হঠাৎ দাঁতের ব্যথা কমাতে সহায়ক হতে পারে
১. লবণ পানি (দ্রুত দাঁত ব্যথা চিকিৎসায় সহায়ক)
দাঁতের ব্যথা দূর করতে লবণ পানির কিছু অসাধারণ ব্যবহার রয়েছে। যেগুলো ব্যবহার করলে দ্রুত দাঁত ব্যথা কমানোর ক্ষেত্রে সাহায্য করবে।
দাঁত ব্যথা কমাতে লবণ একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিক হিসেবে কাজ করে।
তাড়াতাড়ি দাঁত ব্যথা কমাতে লবণ পানির উপকারিতা
উপকারিতা | বিবরণ |
---|---|
প্রদাহ কমায় | লবণ পানি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি হিসেবে কাজ করে, যা দাঁতের আশেপাশের মাড়ির প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। |
ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণ করে | লবণ পানি মাড়ির ক্ষত বা দাঁত সংক্রান্ত সংক্রমণের ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে, যার ফলে সংক্রমণ কমে যায়। |
মুখের ভেতরের পরিষ্কার রাখে | এটি মুখের ভেতর জমে থাকা খাবারের কণা ও জীবাণু দূর করে, যা দাঁতের ব্যথা কমাতে সহায়তা করে। |
ক্ষত দ্রুত সারায় | লবণ পানির গার্গল মুখের ছোটখাটো ক্ষত দ্রুত সারাতে সহায়ক, দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য উন্নত করে। |
সাময়িক আরাম দেয় | লবণ পানি ব্যবহার দাঁতের ব্যথা ও অস্বস্তি সাময়িকভাবে কমিয়ে দেয় এবং মুখের স্বাভাবিক পরিবেশ বজায় রাখে। |
রাতে ঘুমানোর সময় অসয্য দাঁতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে হলে ১ গ্লাস উষ্ণ লবণ পানির গার্গল আপনার জন্য একটি কার্যকরী ঘরোয়া উপায় হিসেবে কাজে আসবে।
২. দাঁত ব্যথা চিকিৎসায় পেঁয়াজের উপকারিতা
দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পেঁয়াজের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল সহায়ক হতে পারে।
দাঁত ব্যথা উপশমে পেঁয়াজের পুষ্টিগুণ
পুষ্টিগুণ | উপস্থিতি (১০০ গ্রাম পেঁয়াজে) | দাঁত ব্যথা উপশমে ভূমিকা |
---|---|---|
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল যৌগ | প্রচুর | ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ ও ইনফেকশন কমায় |
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ | উল্লেখযোগ্য | মাড়ির প্রদাহ ও ব্যথা উপশমে সাহায্য করে |
সালফার যৌগ | উচ্চমাত্রায় | ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধে কার্যকর |
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট | প্রচুর | মাড়ির স্বাস্থ্য রক্ষা এবং দ্রুত নিরাময় প্রক্রিয়া সহায়ক |
ভিটামিন সি | ৭.৪ মিগ্রা | মাড়ির টিস্যু সুস্থ রাখতে ও ইনফ্লেমেশন কমাতে সাহায্য করে |
এগুলো পেঁয়াজের পুষ্টিগুণ দাঁতের ব্যথা নিরাময় করতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে।
একটি পেঁয়াজের টুকরো চিবিয়ে দাঁতের কাছে ধরে রাখুন। এটি ব্যথা কমাতে এবং ইনফেকশন প্রতিরোধে সাহায্য করবে।
৩. রসুন (দাঁতের উপস্থিত ব্যথা কমাতে সাহায্য করে)
রসুন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক।
দাঁতের ব্যথা কমাতে রসুনের শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক গুণ ও এর উপকারিতা
অ্যান্টিবায়োটিক গুণ | উপকারিতা দাঁতের ব্যথায় |
---|---|
অ্যালিসিন (Allicin) | রসুনে থাকা অ্যালিসিন একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক যা ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করে, দাঁতের সংক্রমণ কমায় এবং ব্যথা প্রশমিত করে। |
প্রদাহরোধী গুণ | রসুনের প্রদাহরোধী গুণ মাড়ি এবং দাঁতের প্রদাহ কমায়, যার ফলে দাঁতের ব্যথা হ্রাস পায়। |
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট | অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দাঁত ও মাড়ির ক্ষতিগ্রস্ত কোষ পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়। |
জীবাণুনাশক গুণ | রসুনে জীবাণুনাশক গুণ রয়েছে, যা মুখের ক্ষতিকর জীবাণু ও ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষা করে এবং ব্যথা কমায়। |
ব্যথা প্রশমক | রসুন দাঁতের ব্যথা কমানোর প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে কাজ করে, দাঁতের সংক্রমণ থেকে দ্রুত আরাম দেয়। |
দাঁতের ব্যথা কমাতে রসুন ব্যবহারের পদ্ধতি
কাঁচা রসুন চিবানো:
এক কোয়া রসুনের জাদুকরি গুণে চমকে উঠবেন। এটিকে দাঁতের উপর রেখে চিবিয়ে খান। দেখবেন রসুনের অ্যালিসিন দাঁতের সংক্রমণ কমিয়ে দ্রুত আরাম দেবে।
দাঁত ও মাড়ির সমস্যায় কাঁচা রসুনের মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান সহায়ক হিসেবে দারুন কাজ করে।
রসুনের পেস্ট প্রয়োগ:
দাঁতে ব্যথার চিকিৎসায় একটি রসুনের কোয়া পেস্ট করে ব্যথাযুক্ত স্থানে প্রয়োগ করুন।
দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পরে এটি ধীরে ধীরে সহায়ক হবে উঠবে। ১০-১৫ মিনিট পেস্টটি দাঁতে রেখে কুসুম গরম পানিতে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
রসুন ও লবণ মিশ্রণ:
রসুন পেস্টের সাথে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে প্রয়োগ করতে পারেন। লবণ জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে, যা মাড়ি ও দাঁত থেকে জীবাণু দূর করতে সাহায্য করবে।
রসুনের অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
রসুন শুধু দাঁত ব্যথা কমানোর কাজ করে না, পাশাপাশি শরীরের বিভিন্ন সংক্রমণ ও প্রদাহজনিত সমস্যা নিরাময়ে কার্যকরী।
প্রাকৃতিকভাবে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে রসুন ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে।
প্রতিদিন এক কোয়া কাঁচা রসুন খেলে হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষার পামাপাশি শরীরের অন্যান্য রোগ প্রতিরোধী করে তোলে।
৪. তেল টানা (অয়েল পুলিং) ‘‘দ্রুত দাঁতের ব্যথা কমাতে সহায়ক’’
তেল টানা একটি প্রাচীন আয়ুর্বেদিক পদ্ধতি। এক চামচ নারকেল তেল বা সরিষার তেল মুখে ১৫-২০ মিনিট ধরে রাখুন। এটি জীবাণু ও টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে এবং দাঁতের ব্যথা কমাতে সহায়ক।
৫. গরম কম্প্রেস (দাঁতের ব্যথা উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে)
গরম কম্প্রেস দাঁতের ব্যথা থেকে সৃষ্ট অস্বস্তি কমাতে পারে। একটি পরিষ্কার কাপড় গরম পানি দিয়ে ভিজিয়ে দাঁতের দিকে রাখুন। এটি প্রদাহ কমাতে সাহায্য করবে।
এই ঘরোয়া উপায়গুলো আপনার হঠাৎ দাঁতের ব্যথা সাময়িকভাবে উপশম করতে সাহায্য করবে।
যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে বা বাড়ে, তাহলে অবশ্যই একজন দন্ত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সূত্র: Right News BD