সর্দি-কাশি হলে ঘরোয়াভাবে সমাধান

সাধারণ সর্দি-কাশি একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্টি হয়। সবচেয়ে সাধারণ ঠান্ডা ভাইরাসগুলি হল রাইনোভাইরাস, করোনাভাইরাস এবং শ্বাসযন্ত্রের সিনসিটিয়াল ভাইরাস। এই ভাইরাসগুলি সহজেই সংক্রামিত ব্যক্তির সংস্পর্শে বা সংক্রামিত পৃষ্ঠের সংস্পর্শের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।

সর্দি-কাশি কেন হয়

সর্দি এবং কাশি দেখা দেয় যখন একটি ভাইরাস শরীরের শ্বাসযন্ত্রে আক্রমণ করে এবং গলার পিছনের অংশে বৃদ্ধি পায়। এটি প্রদাহ এবং জ্বালা সৃষ্টি করে, যার ফলে সর্দি বা জমজমাট নাক, হাঁচি, গলা ব্যথা এবং কাশি হয়।

কাশির সহজ সমাধান:

১. প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।

২. একটি বাষ্পীয় ঝরনা নিন।

৩. প্রচুর বিশ্রাম নিন।

৪. একটি হিউমিডিফায়ার বা বাষ্পকারক ব্যবহার করুন

৫. ধোঁয়া এবং পরাগ মত বিরক্তিকর এড়িয়ে চলুন

৬. কাশির ড্রপ বা লজেঞ্জ ব্যবহার করে দেখুন

৭. লবণ জল দিয়ে গার্গল করুন

৮. একটি মেন্থল কাশি ড্রপ উপর স্তন্যপান

৯. একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ঔষধ নিন

১০. একটি মধু এবং লেবু চা তৈরি করুন

অ্যান্টিবায়োটিক কেন নয়?

অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, ভাইরাল সংক্রমণ নয়। ভাইরাস ব্যাকটেরিয়া থেকে ভিন্ন এবং বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসা প্রয়োজন। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি একটি ভাইরাসের চিকিৎসার জন্য কাজ করবে না, তবে ব্যাকটেরিয়াকে লক্ষ্য করে কিন্তু ভাইরাস নয়।

সর্দি-কাশি হলে কখন অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন?

ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হলে অ্যান্টিবায়োটিক সাধারণত প্রয়োজন হয়। এগুলো ভাইরাল সংক্রমণের চিকিৎসায় কার্যকর নয়। একজন ডাক্তার সাধারণত লক্ষণ এবং সম্ভবত কিছু পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে সংক্রমণ ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল কিনা তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হন।

সূত্র:- Right News BD