দুর্বল চুলের যত্নে সহজ ৫টি হেয়ার প্যাক তৈরি

আজকের এই গুরুত্বপূর্ণ পোষ্টে দুর্বল চুলের যত্নে ৫টি হেয়ার প্যাক তৈরি জেনে নেয়ার আগে নিয়মিত চুল ধোয়ার সম্পর্কে ছোট একটি টিপস জেনে নেওয়া দরকার।

নিয়মিত চুল ধোয়া: নিয়মিত চুল পরিস্কার করতে হালকা সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। এটি ব্যবহারের ফলে আপনার মাথার ত্বকে থাকা অতিরিক্ত তেলভাব, ময়লা অপসারণ করতে সাহায্য করবে।

অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার: আপেল সিডার ভিনেগার পানিতে পাতলা করে শ্যাম্পু করার পর ধুয়ে ফেলুন। এর অম্লতা মাথার ত্বকের পিএইচ (PH) ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং যানযট দূর করতে সাহায্য করবে।

দুর্বল চুলের যত্নে হেয়ার প্যাক যেভাবে তৈরি করবেন

জবা ফুলের হেয়ার প্যাক: কয়েকটি রক্তজবা পাতা পানি দিয়ে পিষে পেস্ট তৈরি করুন। আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে পেস্টটি লাগান। প্যাকটি লাগানোর পর ৩০ মিনিট রেখে দিন। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 

নারকেল দুধের প্যাক: নারকেলের দুধ আর মধু ভালোভাবে মিশিয়ে আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগিয়ে ফেলেন। লাগানোর পর ৩০ মিনিট রেখে দিন। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

(১) দিনে কতবার চুল আচড়ানো উচিত?

দিনে বারবার চুল আঁচড়ালে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে পড়ার সম্ভবনা বেশি থাকে। এতে করে চুল উঠেতে পারে কিংবা চুলের মাঝখান থেকে ভেঙে যেতে পারে।

তাছাড়া চুল ঘষা লাগার কারণে রুক্ষ হওয়ার চান্স বেশি থাকে। তাই দিনে কমপক্ষে ৩ থেকে ৪ বার চুল আঁচড়াতে পারেন।

(২) চুলের যত্নে তেলের ব্যবহার

দুর্বল চুলের যত্নে আরগান তেল এবং জোজোবা তেল শুষ্ক চুলে ভালো কাজ করে। এই তেল ব্যবহারের ফলে আপনার মাথার চুল পর্যাপ্ত আর্দ্রতা পায় এবং চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়। আপনার মাথার চুলের উপরিভাগে খুশকি বা চিটচিটে ময়লা জমার কারণেও অসহ্য চুলকানি শুরু হয়। এক্ষেত্রে এই অসহ্য চুলকানি ও খুশকির হাত থেকে মুক্তি পেতে হলে নিমের তেল বা টি ট্রি অয়েল (Tea tree oil) মাথার ত্বকে লাগাতে পারেন।

(৩) হেয়ার মাস্কের পর কি শ্যাম্পু করা উচিত

আপনার দুর্বল চুলের যত্নে হেয়ার মাস্ক করার আগেই শ্যাম্পু করা উচিৎ। হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করার পর পরই চুল কন্ডিশন করে নিন। মাস্ক ব্যবহারের পূর্বে শ্যাম্পু করলে আপনার চুলের কিউটিকল খুলে যাবে। এতে করে আপনার চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি মুখোশ খুলতে সহজ হবে ।

(৪) চুলের যত্নে অ্যালোভেরার উপকারিতা

আপনার দুর্বল চুলের জন্য নারকেল তেল ও অ্যালোভেরার হেয়ার মাস্ক লেন্থ অনুযায়ী একটি ছোট বাটিতে নারকেল তেল ঢেলে নিন।

এতে দুই চা চামচ অ্যালোভেরা জেল ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। মেশানো হয়ে গেলে মাথার তালুতে (ত্বকে) ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। ম্যাসাজের পর ৩০ মিনিট রেখে দিন। তারপর আপনার চুলের ক্ষতি হবে না এমন শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত এই তেলের ব্যবহার আপনার শুষ্ক চুলকে যথাযথ কন্ডিশনিং করবে।

(৫) দুর্বল চুলের যত্নে মেথির ব্যবহার

আপনার দুর্বল চুলের জন্য প্রতিদিন মেথি ব্যবহার দরকার নেই। সাময়িকভাবে সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার আপনার মাথার ত্বকে মেথি লাগালে চুলের বিভিন্ন সমস্যা দূর হবে।

এছাড়াও আপনি যদি প্রতিদিন ব্যবহার মেথি করেন তাহলে এটি আপনার মাথার ত্বকে বিরক্তির জ্বালা যন্ত্রণা হওয়ার আশঙ্কা থাকবে।

চুলের যত্নে মেথি: মেথি ব্যবহারের ফলে চুলের ফলিকলে পুষ্টি জোগায় এবং চুল ঘন কালো লম্বা করতে সাহায্য করে। এছাড়াও  চুল পড়া বন্ধ করতে মেথি খুব ভালো কাজ করে। খুশকি এবং অকালে চুল পাকা রোধ করে।

মেথির মধ্যে থাকা প্রোটিন, নিকোটিনিক অ্যাসিড চুলের গোড়া মজবুত করার পাশাপাশি চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করে।

সূত্র:- Right News BD